子宫内膜怎么样才算是薄呢?如何调理才能增厚

 助孕知识     |      2020-04-15 16:19

  有些女性到医院做妇科检查时,里面会有一项指标显示子宫内膜厚度,当看到指标低于正常时,很多人都会感到惊讶:“子宫内膜这么薄,以后还能怀上孩子吗?怀上了还能不能成功生下来?”其实,子宫内膜的厚度确实跟生育能力脱不了关系,但这并不是唯一决定性因素。那么子宫内膜怎么样才算是薄呢?

  其实说简单点,子宫内膜既是女性经血的主要成分,也是孕育宝宝的土壤。当女性进入卵泡发育期之后,慢慢随着时间的推移,卵泡会不断长大,而卵巢也会不断分泌雌激素。雌激素分泌之后接着会刺激子宫内膜不断增厚,等厚到一定程度的时候,就到了排卵期,而排卵期到了就说明女性可以受孕了。当了排卵期之后,子宫内膜还没感应到受精卵的存在,然后雌激素分泌也开始减少,这样子宫内膜就会开始慢慢脱落,随着经血排出体外。Photos-Premature-Baby-Time-NICU.jpg

  子宫内膜的厚度子整个月经期间都是不断发生变化,月经期只有1到4mm,而到了卵泡期可能会达到4到8mm,特别是分泌期甚至会达到7到14mm。其实现在对子宫内膜薄的程度并没有一定的定义,不过很多都是以7mm为界线,如果小于这个数,则会影响正常怀孕。因为月经期间宫腔里面有血,这个时候会影响到B超效果,而排卵时期的子宫内膜最厚,所以这个时候做检查也最合适。droppedImage_2.jpg

  子宫内膜薄可以多吃一些蛋白质的食物,这样既不会增加患者的体重,还能做到营养均衡。而维生素E就是帮助调节雌激素的最好营养素,龙婴助孕建议大家适当多吃一些这种类型的食物,当然也要注意加强锻炼,同时放松心情。

  当然除了这些食物之外,各位女性平时没事的时候也可以多吃一些坚果类的食品,比如瓜子、核桃等。这些食物都很常见,而且也是比较简单的东西,还有一些比较好的食物也可以尝试食用,比较乌鸡汤等。diet-nutrition_nutrition_are-walnuts-healthier-than-pecans_2716x1810_000029888296-1024x768.jpg

  子宫内膜薄对生育多少都有影响,但不管有没有生育需求,各位女性都应该引起注意。因为生孩子只是片面,自己的身体健康才是最重要的。